Cómo prepararse para ir al ginecólogo

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Si tienes que acudir al ginecólogo pero es la primera vez que vas, es probable que estés nerviosa y que no sepas bien qué debes esperar.

La primera visita al ginecólogo es la más difícil, muchas mujeres se sienten confundidas, con ansiedad o nerviosas, incluso sienten miedo. Pero la realidad es que todas estas mezclas de emociones no son necesarias. Ir a ginecólogo es normal, natural y además necesario en la vida de las mujeres. No hay necesidad de sentir miedo ni preocupación.

Tu ginecólogo no te va a juzgar, hará todo lo que tenga en su mano para que te sientas cómoda. No sientas como que eres demasiado mayor para ir o que deberías haber ido antes.

Cuando se trata de visitar al ginecólogo, debes pensar que no solo se va cuando se comienzan las relaciones sexuales, hay muchas mujeres que van por precaución, porque tienen períodos irregulares, porque sienten muchos dolores, porque tienen una infección vaginal o porque están embarazadas. Puede ser por muchos motivos y razones diferentes.

Tienes que reservar con antelación tu visita, pero es mejor ir cuando no se tiene la regla para que el profesional de la salud pueda hacerte un buen reconocimiento.  Lo mejor que puedes hacer es ponerte ropa cómoda y que puedas quitarte fácilmente. Los calcetines altos siempre son una buena opción. Aunque si vas a hacerte una mamografía lo mejor es usar una camisa y unos pantalones para que puedas quitarte la camisa y el sujetador y quedarte en pantalones.

Es necesario que cuando vayas al ginecólogo vayas limpia en la zona genital. No es necesario tomar tres duchas antes de ir, pero sí es necesario que sigas tu rutina habitual para estar limpia. Muchas mujeres se sienten cohibidas por tener vello en la zona púbica, esto no le importa a tu ginecólogo, solo le importa poder explorarte bien, no te va a juzgar si tienes mucho o poco vello. Solo quiere saber que todo va bien. Es importante que seas sincera y que digas la verdad a las preguntas que te haga. Si te pregunta sobre tu historial sexual di la verdad.

Roldán, J (2018) Tomado de: www.bekiasalud.com

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